jak gif

jak leciełeś strasznie z mięsa to z czymś dawałeś dupy.Może za bardzo obciełeś kalorie !!! Ja zrobiłem CKD zgłową --Hydrolizat serwatki+kreatyna+tauryna+witaminki+Clen i bardzo malutkie spadki tkanki mięśniowej ,wizualnie prawie niewidoczne !!!!! co do maści to pierwsze słyszę , że takie maści robią wiem , że mozna kupić takie wynalazki [...]

To teoretycznie, bo nie każdy robi Chodzi o 40 minut ruchu, biegu, nastawienia kości. Na czczo lub po zjedzeniu, zależy jak Ci wygodnie.

Jak rzeźbienie to koniecznie dłuto Zmieniony przez - cendrek w dniu 2009-02-24 17:26:21

training to be a cage fighter i obok japa psa ,jak najbardziej pasują do siebie...ale jeszcze lepsze są podobne bluzy typu pitbull aggressive

14 lat podstawowka czy juz gimnazjum??? ty sie wes za nauke a do "kultyrystki" tak jak mowisz to sie wes za pare latek. Mowie tak bo nie chce żebys pozniej tego w życiu zalowal

[...] Ci cos po prostu. I uwierz, ze nie potrzebuje przyznania przez Ciebie racji. Oczywiscie mozesz miec inne zdanie. Masz do tego prawo. Pytanie czy to bedzie mialo jakis sens. Kierowca malucha moze uwazac, ze jego samochod jest najlepszym samochodem na swiecie. No wlasnie- ma do tego prawo. Ale co sie stanie, jak podczas manewru [...]

zaden cykl i myslisz ze to pomoze zaczalem od rana to normalne zywienie z weglami mam nadzieje ze po 2 tyg wroci wszystko do normy boje sie tlykoz e moge sie obtluscic.. jak tak nagle zwieksze wegle..;/

zambo19 moze i tak moze i nie , poprostu nie chce mi sie szukac :D ale jak nikt nie chce byc moim trenerem to nie sam sobie poradze :D / czekajcie chwile jeszcze miesiac ja wam qrwa pokaze hehe dzieki wszystkim za rady i odpowiedzi dal bym wam po soczku ale nie mam abona jeszcze moze jutro sie to zmieni paxon:D

Wez sie ogarnij chlopie, patrzac na to jak jesz widac ze nie masz zielonego pojecia o sporcie. Kanapki to mozna jesc na wycieczce do Czestochowy. Mam nadzieje ze ktos ci da bana albo ladnie sam przejedziesz do dzialu odzywianie i suplementacja. Zdrowia!!

no wiesz lepiej kupić koks niż troche jedzenia))) jak się nie ma pojęcia o diecie i brać się za sterydy ja *******e

Dobrym "suplementem" mogą być owoce takie jak jabłka

Dobra, to jak z tymi dawkami?

ja zostane przy tym michaila bo u ciebie troc e bledow widze .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

swoją drogą DOG IN FOG mi sie wydaje ze jak na twoj wiek i brak treningów to jest dobrze :)

Co do czasu spożycia gainera przed treningiem to proponuję około 30 minut (osobiście piłem większą jego porcję an 45-1 godziny przed) musisz wyczuć jak reaguje na niego Twoj organizm aby nie czuć dyskomfortu podczas ćwiczeń proponuje na wodzie pamiętaj jednak dieta na pierwszym miejscu

Aleks - gainer nie mosi sir rownac powiekszeniu opony! o chyba jakis stereotyp osoby łatwo przybierające na wadze powinny utrzymywać równowage pomiędzy białkiem w ww, czyli 1:1, natomiast osoby mające kłopot z przybieraniem an wadze powinny poruszac sie w przedziale 1:2 do 1:4 na korzyść ww (w zależności od tego jak bardzo opornie uzyskuja [...]

dzieki za namiary na producenta jak sie uda wieksza partie skolowac bede szukal chetnych bo nie wiem czy male ilosci sie uda Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

mash naruszoną wątrobe i bedziesz brał taki syf jak meta ? ...sie w łeb

po białku i zma z 7-14 dni a kretce do całkowitego wysycenia... a tt to nie mam pojęcia ale pewnie dłużej ale wolę nie wprowadzać zamieszania jak nie mam pojęcia Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-02-24 22:11:16

j/w sok winogronowy to taki sam mit do kreatyny jak dextroza